谷雨時(shí)節(jié)，萬(wàn)物生發(fā)。為讓流動(dòng)人口感受傳統(tǒng)節(jié)氣魅力，學(xué)習(xí)科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)，拉近鄰里距離，4月21日下午，小港街道平安法治辦聯(lián)合轄區(qū)融合組織在紅聯(lián)社區(qū)開(kāi)展谷雨食俗與養(yǎng)生主題活動(dòng)，邀請(qǐng)流動(dòng)人口共赴養(yǎng)生之約，共享美食樂(lè)趣，在歡聲笑語(yǔ)中感受傳統(tǒng)節(jié)氣魅力，樂(lè)享健康生活。

活動(dòng)伊始，特邀營(yíng)養(yǎng)師結(jié)合谷雨節(jié)氣特點(diǎn)，重點(diǎn)講解春季健脾祛濕的養(yǎng)生技巧，分享日常起居、飲食調(diào)理小知識(shí)，用接地氣的語(yǔ)言解答居民養(yǎng)生疑問(wèn)，讓大家輕松掌握春季養(yǎng)生要點(diǎn)。隨后的養(yǎng)生茶教學(xué)環(huán)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)師細(xì)致講解谷雨養(yǎng)生茶的搭配秘訣，綠茶、菊花、枸杞、茯苓、山楂、紅棗片巧妙組合，兼具口感與養(yǎng)生功效。大家認(rèn)真學(xué)習(xí)食材配比、沖泡方法，了解這款茶飲祛濕健脾的養(yǎng)生原理，親手泡制專屬養(yǎng)生茶。特色美食制作環(huán)節(jié)，清明粿制作區(qū)更是熱鬧十足，糯米粉、粘米粉搭配土豬肉、春筍、香菇等新鮮餡料，在指導(dǎo)老師的手把手教學(xué)下，到場(chǎng)流動(dòng)人口紛紛動(dòng)手，揉面團(tuán)、包餡料、塑造型，一個(gè)個(gè)圓潤(rùn)可愛(ài)的清明粿逐漸成形，沉浸式體驗(yàn)傳統(tǒng)美食制作樂(lè)趣。美食蒸熟后，大家圍坐在一起，品嘗親手制作的清明粿與養(yǎng)生茶，暢談養(yǎng)生心得的同時(shí)講述家鄉(xiāng)春季特色飲食習(xí)俗，促進(jìn)了不同地域文化的交流融合。隨后的谷雨養(yǎng)生小問(wèn)答互動(dòng)游戲，流動(dòng)人口踴躍搶答，在輕松氛圍中鞏固養(yǎng)生知識(shí)，還收獲了精美小禮品。

此次活動(dòng)將養(yǎng)生科普與民俗體驗(yàn)相結(jié)合，既普及了谷雨時(shí)節(jié)健康知識(shí)，又讓流動(dòng)人口家庭在動(dòng)手制作、品嘗分享中感受傳統(tǒng)節(jié)氣魅力，拉近了鄰里距離，營(yíng)造了溫暖融洽的社區(qū)氛圍，增強(qiáng)了轄區(qū)流動(dòng)人口對(duì)第二故鄉(xiāng)的歸屬感。